Training & Coaching
Kickboksen
1-op-1 kickbokstraining: kracht, discipline, focus.
Persoonlijke kickbokstraining op aanvraag binnen jouw 1-op-1 sessie. Techniek, conditie en kracht in één. Geschikt voor beginners die het kickboksen willen leren én voor gevorderden die hun techniek en explosiviteit willen aanscherpen.
Wat het inhoudt
- Stoot en traptechnieken
- Pad en bokszakwerk
- Conditie en footwork
- 1-op-1 begeleiding op jouw niveau
Voordelen
- Volledige lichaamsworkout
- Vetverbranding en conditie
- Techniek, timing en coördinatie
- Mentale focus en zelfvertrouwen
Voor wie
BeginnersGevorderdenIedereen die explosiever wil worden